Rééquilibrage ect..

09 mars 2018

Les résolutions..

Mes objectifs: Je mets éviter, car l’idée étant de les supprimés.. 👉🏼Éviter le sucre: ça a l’effet d’une drogue sur moi.. Je viens d’une famille de diabétique et si j’ai le malheur de manger un biscuit, viennoiserie ou autre produit riche en sucre raffiné, je tombe dans un piège sans fin/faim.. Je me donne cette année pour bannir définitivement le sucre. 👉🏼Éviter les aliments transformés: Plats cuisinés, tout ce qui est industriel.. Disons que dans ces aliments, il y a bcp de sel et de sucre. Depuis que BB est là, je... [Lire la suite]
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08 mars 2018

Présentation

J’ai 37a, je mesure 164 pour 73kg.. Ici je vais vous parler de surpoids, bouffe, mal bouffe.. La vérité, c’est que je ne sais pas par où commencer, je veux juste trouver un endroit où je puisse poser mes valises.. Dénouer ce sac de noeud.. L’équilibre et le déséquilibre.. Toute une histoire.. Ces temps-ci, je me documente bcp sur les régimes et autre moyen d’atteindre le poids idéal et de retrouver la ligne. 📍Question: Quand est-ce que je l’ai perdu? Petite: j’étais mince 📍Ado: mince aussi jusqu’à 17a où j’avais pris 10kg..... [Lire la suite]
Posté par Estherpassiflore à 17:19 - Commentaires [0] - Permalien [#]