Rééquilibrage ect..

Mes objectifs: Je mets éviter, car l’idée étant de les supprimés.. 👉🏼Éviter le sucre: ça a l’effet d’une drogue sur moi.. Je viens d’une famille de diabétique et si j’ai le malheur de manger un biscuit, viennoiserie ou autre produit riche en sucre raffiné,...

J’ai 37a, je mesure 164 pour 73kg.. Ici je vais vous parler de surpoids, bouffe, mal bouffe.. La vérité, c’est que je ne sais pas par où commencer, je veux juste trouver un endroit où je puisse poser mes valises.. Dénouer ce sac de noeud.. L’équilibre...